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Pilates - Sexy Po und straffe Beine
Sprechstunde
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steffen bruns hat einen neuen Eintrag hinzugefügt13.04.2012, 22:59
Hallo, bin begeisterter Läufer, aber mein instabiles Knie wirft immer wieder zurück. Das löst eine Kettenreaktion aus, Beckenschieflage, Sakralgelenk blockiert, dann LWS, BWS, HWS und Kopfschmerzen, habe mir sogar schon am Vorderfuß einen Nerv entfernen lassen, leider ohne Erfolg. Gibt es Übungen wie ich mein Knie stärken kann? Ich freue mich über positive NAchrichten, Steffen -
mysporty Team hat einen URL-Link hinzugefügt02.03.2012, 14:54
Schon gesehen? Jetzt haben wir die Facebook-Chronik :-) -
Timothy Holmes hat ein Foto veröffentlicht10.02.2012, 16:41
Bodybuilder vorsichtig sein! Trainieren Sie nicht zu hart! Lol! -
sergei Pavlov hat einen neuen Eintrag hinzugefügt09.02.2012, 11:42
yoga is relaxing
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Was für Sport können Sie bei Übergewicht empfehlen?Ich würde Dir Bewegungsangebote im Wasser empfehlen, dazu gehört Schwimmen oder auch Aquajogging und Aquafitness. Der große Vorteil dabei ist, dass das Wasser einen Teil des Körpergewichts trägt und somit Knochen und Bänder entlastet. Außerdem wird ein Großteil der Muskulatur im Kraftausdauerbereich trainiert und hilft somit, effektiv Gewicht zu reduzieren und Muskulatur aufzubauen. Mittlerweile...
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Suche Mitspieler/In für Hobby-Beachvolleyballer (2 gegen 2),der ab und zu lust hat mitzuspielen. Gespielt wird in Roberto Beach (Ascheim)und ab Mai in der Beach Arena (München).
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