Wer kennt es nicht, Silvester ist vorbei, dass neue Jahr steht vor der Tür und man hat unglaublich viele Pläne. Man nimmt sich sehr viel vor und am Ende scheitert man. Deshalb ist es extrem wichtig, sich die Motivation über das Jahr hinweg gut zu erhalten und dafür sollten einige Vorüberlegungen stattfinden.

Immer wieder gibt es Läufer, die sich zu hohe Ziele setzen und scheitern. Mit unseren Trainingsmethoden, die von Grundlagenausdauer bis hin zu Regenerationsphasen reichen, seid ihr bestens vorbereitet, um beim Laufen durchzustarten.